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Lo bueno y lo malo de 2023 en salud mental

Boris González Ceja   29/12/2023

El fin de año es un momento de nostalgia por lo que se extraña o por lo que no se alcanzó a realizar, y también es una oportunidad para hacer un proyecto de vida para el próximo, una promesa que podemos cumplir Continuar leyendo

Recuento de malas decisiones

Boris González Ceja   22/12/2023

"El carácter y la personalidad es decisivo en la toma de decisiones, considerando las historias de muchos adultos que se parecen aunque no se conozcan, por lo que podemos sacar algunas conclusiones sobre las malas decisiones y cómo evitarlas" Continuar leyendo

Psicólogos del bienestar

Boris González Ceja   15/12/2023

"El recurso más importante para la atención de la salud mental de la población es un psicólogo bien capacitado, accesible y oportuno para la atención de las personas; pero existen comunidades que están siendo engañadas por charlatanes sin formación profesional y contratados sólo por ser parientes de los directivos de salud en turno, sin concursos de oposición públicos, lo que puede tener graves consecuencias en la vida de las personas, en su trabajo y en su familia" Continuar leyendo

La satisfacción por la vida

Boris González Ceja   08/12/2023

"Hay que decirlo: la satisfacción por la vida no es la una elección personal como lo hacen ver los couches, sino que tiene una estrecha relación con el contexto familiar, laboral y escolar en donde se mueven las personas" Continuar leyendo

Psicología del buen y del mal gobernante

Boris González Ceja   01/12/2023

Las capacidades demostradas deberían de ser los únicos criterios para tener la conducción de la vida de millones de personas en las ciudades, siendo peligroso cuando los políticos tienen envidia de las personas talentosas y las relegan, generando daños al patrimonio social. Continuar leyendo

Niñas bien

Boris González Ceja   24/11/2023

Para los padres no tendría que ser un reto la educación de sus hijas sino existiera la prevalencia de violencia en las calles y en las escuelas, por lo que darle respaldo profesional de psicología a los padres es hoy una prioridad, con escuelas para padres, con consejería profesional, con servicios de atención virtual para quienes tienen dudas sobre la paternidad y la crianza positiva. Urge una Ley de Crianza Positiva, aunque los diputados sigan en campaña permanente. Continuar leyendo

La inclusión psicológica en diversidad sexual

Boris González Ceja   17/11/2023

Muchos padres sufren por las elecciones de sexualidad de sus hijos, pero es un dolor innecesario, ya que las personas no solamente van a decidir con la información y la formación obtenida, sino que es un derecho la elección sexual, que parte del lenguaje y la riqueza emocional. Continuar leyendo

Una familia ideal

Boris González Ceja   10/11/2023

La familia ideal requiere limites, alianzas y jerarquías, pero su complejidad no se acaba allí. El bienestar en las familias y la calidad de vida de los niños que hacen la familia, tiene relación con valores vinculantes que muchas familias no cumplen (y que harían bien en hacerlo para mejorar la especie): Continuar leyendo

Ser curioso con propósito

Boris González Ceja   03/11/2023

Capacitar a las empresas en temas de salud mental es una necesidad impostergable, y colaboramos con empresarios de manera decidida. Continuar leyendo

Sanar las raíces, sanar el pasado

Boris González Ceja   27/10/2023

Algunas personas viven con heridas emocionales ya sea por el abandono de su padre, por omisiones de padres irresponsables, o por errores que bien pudieron evitarse y no fue así. Estas personas tienen problemas de carácter, miedos, o adicciones. Continuar leyendo

El sentir de los desaparecidos

Boris González Ceja   20/10/2023

He visto a muchas familias buscando a sus desaparecidos, con mucho dolor, con una desesperanza que a algunos no les alcanza en la vida, muriendo con el sentimiento de no haber podido encontrar de nuevo a su desaparecido. Continuar leyendo

El monstruo debajo de la cama

Boris González Ceja   16/10/2023

"Existe ansiedad patológica y ansiedad normal, y reconocer que existen hombres que se drogan de manera desenfrenada por ansiedad; otros son violentos en sus casas, con sus parejas y en la calle por ansiedad" Continuar leyendo

Autoestima como problema y solución

Boris González Ceja   06/10/2023

"Recuerda que hay 4 niveles de autoestima, siendo alta (sana o equilibrada), autoestima sobreelevada (que es aceptable), autoestima media (con altibajos), y autoestima baja: piensa donde estás y manos a la obra" Continuar leyendo

¿Quién cuida a los cuidadores?

Boris González Ceja   22/09/2023

"Es de vital importancia que los cuidadores conozcan métodos de autocuidado, tomar precauciones, del mismo modo que los trabajadores que desempeñan trabajos peligrosos directos como policías o militares" Continuar leyendo

Me desperté a las 3 AM

Boris González Ceja   15/09/2023

En conclusión, el sueño permite a la personas tener salud, ser más libres y tomar mejores decisiones en la vida, gestionar el estrés y regular su vida física. Aquí también sin salud mental no habrá salud social. Continuar leyendo

Psicología del engaño

Boris González Ceja   08/09/2023

En México no existe una Ley de Salud Mental, por lo que cualquier abusador puede ofertar coaching para “hacer que tomes la decisión que necesitas” a pesar del costo, no sólo monetario, sino de salud y hasta de vida, llevando a algunas personas al suicidio por la falta de atención profesional científica de psicología. Continuar leyendo

Psicoterapia para ser mejor

Boris González Ceja   01/09/2023

La efectividad de la psicoterapia se da cuando la persona sabe ubicar su síntoma, convivir con su deseo y hacer de su vida un proceso ético para con los demás; a nivel comunitario se puede apreciar en la cordialidad de su población, la productividad y la generación de actos dignos de la humanidad. Continuar leyendo

El arte de la psicología

Boris González Ceja   25/08/2023

La psicología juega un papel fundamental para poder erradicar las violencias por medio del simbolismo, al darle luz a la oscuridad de los viejos temas de cómo humanizar a las personas en su comunidad Continuar leyendo

Tortura y psicología

Boris González Ceja   18/08/2023

"...la tortura es prevenible, debe de desaparecer de los métodos de impartición de justicia con capacitación al personal de justicia y seguridad, además de que la tortura habla más de la psicología del torturador que de las victimas" Continuar leyendo